Lentilles sèches : toutes les équivalences
1 cuillère à soupe rase de lentilles = 12 gCuillère bombée : environ 16 g
Poids des mesures courantes
| Mesure | Poids (rase) |
|---|---|
| 1 cuillère à café | 4,1 g |
| 1 cuillère à soupe | 12 g |
| 1 pot de yaourt (125 ml) | 101 g |
| 1 verre (20 cl) | 162 g |
| 1 tasse (25 cl) | 203 g |
| 1 cup américain (237 ml) | 192 g |
Grammes en cuillères à soupe
| Poids | C. à soupe rases | Volume |
|---|---|---|
| 10 g | 1 | 1,2 cl |
| 25 g | 2 | 3,1 cl |
| 50 g | 4 | 6,2 cl |
| 100 g | 8 | 12 cl |
| 150 g | 12,5 | 19 cl |
| 200 g | 16,5 | 25 cl |
| 250 g | 20,5 | 31 cl |
| 500 g | 41 | 62 cl |
Comptez 60 à 80 g de lentilles sèches par personne. Elles doublent de poids à la cuisson.
Source : USDA FoodData Central (1 tasse US = 192 g). Valeurs pour des cuillères rases, ingrédient non tassé. Notre méthode
Conversions précises
- 50 g de lentillesen cuillères à soupe
- 100 g de lentillesen cuillères à soupe
- 200 g de lentillesen cuillères à soupe
Questions fréquentes
Combien pèse une cuillère à soupe de lentilles ?
Une cuillère à soupe rase de lentilles pèse environ 12 g, et une cuillère bombée environ 16 g.
Combien pèse une cuillère à café de lentilles ?
Une cuillère à café rase de lentilles pèse environ 4,1 g.
Combien pèse un verre de lentilles ?
Un verre de 20 cl rempli de lentilles pèse environ 162 g.
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Rédigé par Alban, fondateur du site. Données vérifiées le · Notre méthode et nos sources