Yaourt nature : toutes les équivalences
1 cuillère à soupe de yaourt nature = 16 g
Poids des mesures courantes
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 cuillère à café | 5,2 g |
| 1 cuillère à soupe | 16 g |
| 1 pot de yaourt (125 ml) | 130 g |
| 1 verre (20 cl) | 208 g |
| 1 tasse (25 cl) | 260 g |
| 1 cup américain (237 ml) | 246 g |
Grammes en centilitres
| Poids | Volume |
|---|---|
| 10 g | 1 cl |
| 25 g | 2,4 cl |
| 50 g | 4,8 cl |
| 100 g | 9,6 cl |
| 150 g | 14 cl |
| 200 g | 19 cl |
| 250 g | 24 cl |
| 500 g | 48 cl |
Un pot de yaourt standard contient 125 g : c’est l’unité de mesure du célèbre gâteau au yaourt.
Source : USDA FoodData Central (1 tasse US = 245 g). Valeurs pour des cuillères rases, ingrédient non tassé. Notre méthode

Conversions précises
Questions fréquentes
Combien pèse une cuillère à soupe de yaourt nature ?
Une cuillère à soupe de yaourt nature (15 ml) pèse environ 16 g.
Combien pèse une cuillère à café de yaourt nature ?
Une cuillère à café de yaourt nature pèse environ 5,2 g.
Combien pèse un verre de yaourt nature ?
Un verre de 20 cl rempli de yaourt nature pèse environ 208 g.
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Rédigé par Alban, fondateur du site. Données vérifiées le · Notre méthode et nos sources