Lait : toutes les équivalences
1 cuillère à soupe de lait = 15 g
Poids des mesures courantes
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 cuillère à café | 5,2 g |
| 1 cuillère à soupe | 15 g |
| 1 pot de yaourt (125 ml) | 129 g |
| 1 verre (20 cl) | 206 g |
| 1 tasse (25 cl) | 258 g |
| 1 cup américain (237 ml) | 244 g |
Grammes en centilitres
| Poids | Volume |
|---|---|
| 10 g | 1 cl |
| 25 g | 2,4 cl |
| 50 g | 4,9 cl |
| 100 g | 9,7 cl |
| 150 g | 15 cl |
| 200 g | 19 cl |
| 250 g | 24 cl |
| 500 g | 49 cl |
Le lait est un peu plus lourd que l'eau : 1 litre pèse environ 1,03 kg. Pour une recette, on peut considérer que 1 cl = 10 g.
Source : USDA FoodData Central (1 tasse US = 244 g). Valeurs pour des cuillères rases, ingrédient non tassé. Notre méthode
Plus de lait ? Voir les 4 solutions de remplacement

Conversions précises
- 5 cl de laiten grammes
- 10 cl de laiten grammes
- 20 cl de laiten grammes
- 25 cl de laiten grammes
- 33 cl de laiten grammes
- 50 cl de laiten grammes
- 75 cl de laiten grammes
- 100 cl de laiten grammes
- 1 pot de yaourt de laiten grammes
- 1 verre de laiten grammes
Questions fréquentes
Combien pèse une cuillère à soupe de lait ?
Une cuillère à soupe de lait (15 ml) pèse environ 15 g.
Combien pèse une cuillère à café de lait ?
Une cuillère à café de lait pèse environ 5,2 g.
Combien pèse un verre de lait ?
Un verre de 20 cl rempli de lait pèse environ 206 g.
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Rédigé par Alban, fondateur du site. Données vérifiées le · Notre méthode et nos sources